Ein übersäuerter Körper läuft nicht rund, und der Stoffwechsel kann nur unzureichend funktionieren. Manche Stoffwechselwege können sogar ganz blockiert sein. Teste, ob du übersäuert bist!

Wenn wir zu viel Süßes, zu viel Weißmehlprodukte und tierische Lebensmittel essen, kann es zur Ablagerung saurer Endprodukte und häufig zum Mangel an wichtigen Mineralstoffen, wie z.B. Magnesium oder Kalzium, kommen. In der Folge fühlen wir uns müde und antriebslos und nicht selten kommt es zu Kopfschmerzen, die Gelenke tun weh oder wir bekommen leichter Erkältungen. Um sicher zu gehen, dass sich dein Körper nicht in einem übersäuerten Zustand befindet, gelangst du hier zu meinem Säure-Basen-Test: Viel Spaß dabei!