In unserer heimischen Natur wachsen viele Pflanzen mit enormer Heilwirkung. Brennnessel und Frauenmantel sind die ersten Wildkräuter, die sich jetzt zeigen.

Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)

Heilwirkung und Anwendung Die Besonderheit des Frauen­mantel­krauts ist, dass sie das frische, klare Tauwasser auf ihren Blättern sammeln. Die Blatt­ober­fläche hat eine aus­geprägte wasser­abweisende Struktur und lässt das reine Wasser in besonders schönen Tau­tropfen abperlen.
Bereits die Kelten schätzten dieses Tau­wasser zur rituellen Reini­gung. Nach altem Volks­glauben soll das Kraut – an Haus­dächern und Fenstern angebracht – vor Blitz­schlag schützen, was dem Kraut auch den Namen »Gewitter­gras« verlieh.
Frauenmantel hat eine große Beziehung zum Weib­lichen und soll als Tee zu­berei­tet bei Unter­leibs­krämpfen, Blutungen, Beschwerden nach der Geburt sowie bei Beschwerden in den Wechsel­jahren wohl­tuend wirken. Auch bei leichten unspezi­fischen Durch­fall­erkran­kungen soll es helfen.
Frauen­manteltee wird häufig zur Blut­reinigung sowie zum Gurgeln bei Schleim­haut­erkran­kungen im Mund- und Rachen­raum empfohlen.

Ernte Die frischen Blätter des Frauen­mantel­krauts werden von Frühjahr bis Juli gesammelt.

Brennnessel (Urtica sp.)

Heilwirkung und Anwendung Die Heilwirkung der Blätter und Wurzeln ist schon seit dem Alter­tum bekannt. Auch Hildegard von Bingen, Paracelsus und Hippo­krates erwähnten bereits das Heil­kraut.
Brennnesselblätter haben eine entzündungs­hemmende Wirkung und werden häufig bei rheuma­tischen Beschwer­den und Arthrose empfohlen. Tee aus Brenn­nessel­blättern wirkt blut­reinigend, entsäuernd und soll lindernde Wirkung bei Harn­wegs­erkran­kungen haben. Äußerl­ich angewendet wirken ihre Inhalts­stoffe wohl­tuend gegen Schuppen und bei gereizter Kopf­haut.

Ernte Die Blätter werden im Juni und Juli geerntet; die Wurzeln gräbt man im Frühjahr oder Herbst aus, reinigt und trocknet sie.

Tipp Wenn die Pflanze ihre Blüten gebildet hat, kann man die kleinen, schwarzen Samen­körnchen abschütteln, auf­fangen und in der Pfanne leicht erhitzen. Sie schmecken dann aromatisch-nussig und geben grünem Salat oder Kräuter­quark ein phantastisches Aroma.