Aktuelles
Hier gibt es Neuigkeiten zu den Fastenkursen, -terminen, Buchbesprechungen oder aktuelle Erkenntnisse rund ums Fasten und gesunde Genießen.
Buchtipp »Alles Gute für den Darm«
von Susanne Kirstein
Buchtipp »Alles Gute für den Darm«
Bei Ihrem Hund reden Sie darüber: Wie war das »Häufchen«? Aus der Antwort leiten Sie wichtige Erkenntnisse zu seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden ab. Aber wie ist es bei uns Menschen? Reden wir über unsere Verdauung? Wagen wir zu fragen, wenn uns etwas komisch vorkommt oder uns etwas quält? Nein! In der Regel verdrängen wir das Thema. Dabei könnten wir so viel daran erkennen und entsprechend handeln.
Endlich Ruhe im Bauch!
Der renommierte Ökotrophologe und Ernährungsberater Martin Rutkowsky kennt keine Darm-Tabus! Der Darmexperte beantwortet alle Fragen, auch die, die man sich nicht zu stellen traut! Verdauungsbeschwerden und Darm-Krankheiten sind sehr weit verbreitet. Doch dagegen kann man etwas tun! Rutkowsky gibt zahlreiche Tipps für eine gute Verdauung und wie man mit ausgewählten Lebensmitteln, Helfern aus der Naturheilkunde sowie mit regelmäßigem Fasten auch vorbeugend die Darmgesundheit erhält. Er beschreibt aber auch ebenso anschaulich wie verständlich, was passiert, wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät, wenn leichte und schwere Entzündungen dem Darm und der Gesundheit zu schaffen machen.
- Alles, was hilft: Ernährung – Naturheilmittel – Schulmedizin
- Mit leckeren Rezepten für eine gesunde Verdauung
- Extra: Rezeptideen für eine intensive Darmpflegekur für zu Hause
Alles Gute für den Darm
von Martin Rutkowsky
176 Seiten
16,95 €
ISBN 978-3-86826-156-1
erhältlich direkt beim Verlag Königsfurt-Urania oder im gut sortierten Buchhandel