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Hier gibt es Neuigkeiten zu den Fastenkursen, -terminen, Buchbesprechungen oder aktuelle Erkennt­nisse rund ums Fasten und gesunde Genießen.

Buchtipp »Alles Gute für den Darm«

von Susanne Kirstein

Buchtipp »Alles Gute für den Darm«

Bei Ihrem Hund reden Sie darüber: Wie war das »Häufchen«? Aus der Ant­wort leiten Sie wichtige Erkennt­nisse zu seiner Gesund­heit und seinem Wohl­befinden ab. Aber wie ist es bei uns Men­schen? Reden wir über unsere Ver­dauung? Wagen wir zu fragen, wenn uns etwas komisch vor­kommt oder uns etwas quält? Nein! In der Regel ver­drängen wir das Thema. Dabei könnten wir so viel daran erkennen und ent­sprechend handeln.

Endlich Ruhe im Bauch!

Der renommierte Ökotropho­loge und Ernährungs­berater Martin Rutkowsky kennt keine Darm-Tabus! Der Darm­experte beantwortet alle Fragen, auch die, die man sich nicht zu stellen traut! Verdauungs­beschwerden und Darm-Krankheiten sind sehr weit verbreitet. Doch dagegen kann man etwas tun! Rutkowsky gibt zahl­reiche Tipps für eine gute Ver­dauung und wie man mit aus­gewählten Lebens­mitteln, Helfern aus der Natur­heil­kunde sowie mit regelmäßigem Fasten auch vorbeugend die Darm­gesundheit erhält. Er beschreibt aber auch ebenso anschaulich wie ver­ständlich, was passiert, wenn der Darm aus dem Gleich­gewicht gerät, wenn leichte und schwere Ent­zündungen dem Darm und der Gesund­heit zu schaffen machen.

  • Alles, was hilft: Ernährung – Naturheilmittel – Schulmedizin
  • Mit leckeren Rezepten für eine gesunde Verdauung
  • Extra: Rezeptideen für eine intensive Darmpflegekur für zu Hause
Alles Gute für den Darm!
© Königsfurt-Urania

Alles Gute für den Darm

von Martin Rutkowsky
176 Seiten
16,95 €
ISBN 978-3-86826-156-1
erhältlich direkt beim Verlag Königsfurt-Urania oder im gut sortierten Buchhandel

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