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Buchtipp »Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch«
von Susanne Kirstein
Buchtipp »Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch«
Sie sind zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden – heimliche Entzündungen. Gelenkschmerzen, Allergien, Rheuma oder entzündliche Darmerkrankungen sind Beispiele chronischer Entzündungen, die im Stillen beginnen, ohne dass Sie es merken.
Gesundheit kann man essen
Nach dem großartigen Erfolg ihres ersten Buches »Heimliche Entzündungen« legt Silvia Bürkle nun das Kochbuch zum Thema vor. Sie beschreibt leicht verständlich, wie Entzündungen im Körper entstehen und erklärt, warum manche Lebensmittel wie z.B. Weizen, Zucker und Schweinefleisch zu den schlimmsten »Brandstiftern« gehören. Die renommierte Ernährungsexpertin zeigt, wie wir uns mit gesunder Ernährung schützen können und stellt die Lebensmittel mit dem größten entzündungshemmenden Potenzial vor, wie z.B. Lachs, Brokkoli, Nüsse, Gewürze, Kräuter u.v.m. Zahlreiche Tipps für den Ernährungsalltag sowie über 80 leckere, unkomplizierte Rezepte erleichtern den genussvollen Einstieg in eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung.
- Finden Sie mit dem persönlichen Entzündungs-Check heraus, ob Sie zu heimlichen Entzündungen neigen.
- Zahlreiche Anwendungen aus der Naturheilkunde geben Ihnen Inspiration und Motivation für ein gesünderes Leben.
- Beugen Sie wirksam vor und starten Sie das 4-Wochen-Programm gegen heimliche Entzündungen.
Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch
von Silvia Bürkle
176 Seiten
17,95 €
ISBN 978-3-86826-168-4
erhältlich direkt beim Verlag oder im gut sortierten Buchhandel