Ganzheitlich Fasten – der Neustart für deine Gesundheit

Beim ganzheitlichen Fasten reinigt sich der Körper und ist ganz auf Ent­giftung pro­grammiert. Auch der Seele tut es gut – runter­kommen, ab­schalten und neue Energie schöpfen. Für viele ist Fasten der beste Ein­stieg in eine bewusstere Lebens­weise.

Meine ganzheitliche Fasten­methode ist wie ein Puzzle. Wenn alle Teile an ihrem Platz sind, entsteht ein schönes Bild, ein ganz­heit­liches Wohlgefühl. Erst das Zusammen­spiel aller Teile lässt deinen Fasten­wander­urlaub zu einem einzigartigen Erlebnis werden.

Ich begleite dich während deines Fastenurlaubs individuell und ganz nach deinen Bedürf­nissen und kann bei even­tuellen Fasten­krisen homöo­pathisch unterstützen.

Impressionen und Informationen

Schau dir das Video an. Es gibt dir einen Einblick in meine ganzheitlichen Fastenwanderwochen im Bayerischen Wald.

Fasten – das 1. Puzzleteil

Fasten

Wähle zwischen Brühe­fasten nach Buchinger oder sanftem Suppen­fasten: Alle Mahl­zeiten wurden für die spezifischen Bedürfnisse beim Fasten entwickelt und werden täglich frisch zu­bereitet. >> weiterlesen

Bewegen & entschleunigen – das 2. Puzzleteil

Bewegung

Die täglichen Wanderungen im Bayerischen Wald verstärken den positiven Fasten­effekt und lassen deinen Fasten­urlaub zu einer wahren Energie­quelle werden. >> weiterlesen

Homöopathie – das 3. Puzzleteil

Homö­opathie

Homöo­pathische Begleitung und andere naturheil­kundliche Mittel können deine inneren Reinigungs­kräfte unter­stützen und die Fasten­effekte verstärken. >> weiterlesen

Ernährungswissen – das 4. Puzzleteil

Ernäh­rungs­wissen

Meine Fasten­vorträge und viele prak­tische Ernährungstipps helfen dir, die positiven Fasten­erlebnisse und -erfolge auch in deinen Alltag zu integrieren. >> weiterlesen

Ein Energiekick fürs ganze Jahr!

Petra

Entschlacken, erholen und 5,5 kg Gewicht verloren! Super!

Dirk

Sehr empfehlenswert, auch für Fasteneinsteiger.

Kerstin

Mit viel Herz, Wissen und Verstand sind wir durch die Woche geführt worden.

Bettina

Eine super Auszeit! Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt!

Wolfgang

Danke für deine aufmerksame und kompetente Begleitung!

Henrik

Für mich eine tolle Erfahrung!

Thimmi

Die Puzzleteile deines Konzeptes passen wirklich perfekt ineinander!

Ulrike

Susanne ist jederzeit ansprechbar für alle Fragen der Teilnehmer!

Doris

Die richtige Mischung aus Essen, Bewegung, Entspannung und interessanten Vorträgen.

Reinhard

Eine Woche nur für mich! Das tat mir so gut.

Almut

Es war eine entspannte, kleine Gruppe – eine perfekte Kombination aus Geselligkeit und Zeit für sich.

Klaus

Die leider viel zu kurze Woche in Regen hat mir ein neues Lebensgefühl vermittelt.

André

Kontakt

Fastenleiterin Susanne Kirstein

Fasten­leiterin
Susanne Kirstein,
Heil­praktikerin und Diplom-Ernährungs­wissen­schaftlerin

 

 

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Wenn du wissen möchtest, ob du übersäuert bist, mach einfach den kurzen Test.
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Flyer zum Download

Der Flyer von Fastenzentrum Kirstein

Im Flyer findest du die wichtigsten Infos rund um meine ganz­heitlichen Fasten­wander­wochen. >> Hier herunterladen.