Aktuelles

Hier gibt es Neuigkeiten zu den Fastenkursen, -terminen, Buchbesprechungen oder aktuelle Erkennt­nisse rund ums Fasten und gesunde Genießen.

Stillstand genießen – in der Natur oder zu Hause (@Susanne Kirstein)

Stillstand genießen

»Erst die Arbeit, dann das Ver­gnügen«. Diese oder ähn­liche Sätze sind Gedanken­splitter, die viele kennen. Es sind »Killer­phrasen«, denn sie er­sticken, was lebens­wichtig ist.

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Das Magazin »Gluten Free« jetzt NEU im Handel

Tipp: Neues Magazin »Gluten Free«

Druckfrisch im Handel: Neues Magazin für ein genussvolles Leben ohne Weizen und Gluten. Tolle Aufmachung, leckere Rezepte und jede Menge Tipps für den glutenfreien Alltag. Übrigens: Ich bin Mitglied im Expertenteam der Zeitschrift!

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Sommermüsli basisch

Frisch, fruchtig, basisch – genießen ist angesagt mit diesem leckeren Frühstück!

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Brokkoli gehört zu den Top 10 Entzündungshemmern

Schutz vor heimlichen Entzündungen

Gelenk­schmerzen, Migräne, Gefäß­ver­kalkung, Dia­betes, Demenz oder chro­nische Darm­entzün­dungen könnte man auch als Volks­krank­heiten unserer Zeit bezeichnen.

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