Aktuelles

Hier gibt es Neuigkeiten zu den Fastenkursen, -terminen, Buchbesprechungen oder aktuelle Erkennt­nisse rund ums Fasten und gesunde Genießen.

Anti-Entzündungs-Booster

Buchtipp »Anti-Entzündungs-Booster«

Wir sehen sie nicht, spüren sie nicht und fühlen uns nicht krank – heimliche Entzündungen, im Fachjargon auch »Silent Inflammation« genannt. Eine richtige Ernährung hilft.

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Holunder – Empfehlung bei Erkältungen und Entzündungen

Entzündungsschutz aus der Natur (Teil 3) – Holunder

Obst und Gemüse als Medizin – ja, das funktioniert! Lesen Sie hier, welche natürlichen Lebensmittel wie Ibuprofen oder Hustensaft wirken können.

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Basilikum, Schutz gegen chronische Entzündungen

Waldbaden – Eintauchen in die Natur

Waldbaden heißt abtauchen in den Wald und die pure Gesundheit einatmen – in Japan gilt Waldbaden als Medizin.

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Bunte Beeren, Schutz gegen chronische Entzündungen

Entzündungsschutz aus der Natur (Teil 2) – Beeren

Die Heilkräfte aus der Nahrung sind nahezu uner­schöpflich! Erfahren Sie hier, welche natür­lichen Früchte, Gewürze und Gemüse­sorten besonderen Schutz vor heim­lichen Ent­zündungen bieten.

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