Interessantes rund ums Essen und Fasten

Hier gibt es aktuelle Nachrichten, Wissenswertes, Rezepte und Buchtipps rund um die gesunde Ernährung und das Fasten. Du bekommst die Infos automatisch, wenn du dich für meinen kostenfreien Newsletter anmeldest. Du kannst ihn jederzeit wieder abbestellen.

Rezept Fruchtiger Apfel-Möhren-Salat mit Mangodressing

Knackig & frisch

Geballte Gesundheit zum Genießen – der erfrischende Apfel-Möhren-Salat ist im Hand­um­drehen fertig.

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Löwenzahn, Leberschutz aus der Natur

Löwenzahn – ideal für die Leberreinigung

Lebergesundheit aus der Natur (Teil 2)

Die Leber ist die Steuerzentrale unseres Stoffwechsels. Lese hier, welche gesund­heit­lichen Risiken mit einer Leber­schwäche einher­gehen und erfahre, wie du aktiv gegen­steuerst.

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Rezept fruchtiger Rukolasalat mit Ziegenkäse und Grapefruit

Leberschutz vom Feinsten

Grapefruits zählen zu den Top 5 der Lebensmittel mit beson­derem Leber­schutz. Als fruchtig-herbe Ergänzung zum Rukola­salat mit Ziegen­käse schmecken sie darüber­hinaus auch noch unschlag­bar gut!

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Grapefruit, Leberschutz aus der Natur

Grapefruit, bitter-saftiger Leberschutz

Lebergesundheit aus der Natur (Teil 1)

Die Leber ist die Steuerzentrale unseres Stoffwechsels. Lese hier, welche gesund­heit­lichen Risiken mit einer Leber­schwäche einher­gehen und erfahre, wie du aktiv gegen­steuerst.

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